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最新情報

【 若い女の子に多い?反り腰とは! 】

腰痛症状が出るのは年齢なんて関係ありません!!若いから大丈夫と思っていても
痛みや痺れは突然やってくるのです!

反り腰って聞いたことはありますか?
字の如く腰が反っている状態のことをいいます!

こんなことありませんか?

✔️太っていないのにぽっこりお腹
✔️慢性的な腰痛がある
✔️むくみやすい
✔️ギックリ腰になりやすい
✔️出っ尻が気になる
✔️冷え性である

反り腰の状態は上記のように、体に様々な不調を招きます

反り腰の要因で考えられるのは、太もも前側が硬く縮むことです
その縮みとこわばりを伸ばすことで骨盤の前傾が改善され、腰の反りも...

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【 むくみって何?どんな人がなる? 】

足のむくみって辛いですよね、、、
立ちっぱなしや座りっぱなしなどで
むくみがひどい、、、
朝と夜で別人のような足になっている、、、
そんな経験はありませんか??

ハイヒール👠を履く女性など特に多いと思います!

そもそもむくみとは何か?

なんらかの原因により皮膚、もしくは皮膚の下に水分が溜まった状態のことをいいます
血液中の水分が血管の外に異常に染み出した状態をいいます。

むくみは冷えや同じ姿勢でいることで、血液循環の低下により感じることが多くあります。

むくみやすい方へ
是非参考にしてみてくださいね!

「ていね整骨院」
手稲区前田...

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【 筋肉痛の症状を緩和する方法 】

そもそも筋肉痛とは、
過度な運動により、筋繊維が損傷して、その損傷した筋繊維を修復することで、起こりうる痛みのことです! 

✔️筋肉痛であるけない、
✔️しゃがむことができない、
✔️階段の登り下りがつらい、

↑↑こんな経験ありませんか?

■筋肉痛のとき、運動はしていいの?
答えはNO
筋肉を伸ばした時に痛いか、痛くないかにもよりますが、痛みを感じる場合、無理して運動すると、肉離れを起こす危険性があるのでやめましょう

■筋肉痛を和らげる方法は?
氷のうなどで冷やしてあげましょう
40度くらいのお風呂で温めてあげましょう
血行をよくすることで、...

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【頭痛について】

こんな症状はありませんか?

■目が疲れやすい
■ズキズキして仕事に集中できない
■頭の両側が締め付けられるような頭痛がする
■後頭部から首にかけて圧迫感がある
■頭痛以外に首、肩こり、めまい
■頭部CTやMRIでは異常はないが頭痛がする
■薬が手放せない

実は、
頭痛には国際分類があり、全部で200種類以上に分類されます。これは凄い数ですね。その中で命に関わる急性の頭痛もありますが、ほとんどは命に別状のない頭痛になります。

その中でも肩こりに関係する
緊張型頭痛のことが多いと考えます。

【対処法】
やはり原因と...

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【テニス肘について】

あなたはいくつあてはまる?

■肘が痛くてタオルを絞れない
■肘の痛みのせいで日常生活に支障をきたしている
■スポーツなどでボールを打つ時に肘が痛い
■ボトルのキャップを開けるだけで痛い
■少しでも重いものを持つと激痛が走る
■湿布や痛み止めを処方されたが一向に良くならない

当てはまる方はテニス肘の可能性が、、、
正確な名称は
『上腕骨外側上顆炎』といいます。

これは、
テニスプレイヤーによく起こる症状なために
このように呼ばれていますが
日常生活での繰り返しの動作が原因です!

偏った身...

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【ぎっくり腰について】

ぎっくり腰の経験がある方はその辛さを十分にお分かりかと思います。

ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛症といいます。
その名のとおり、いきなり腰が痛くなる症状をさします。

【どんな時なるの?】
■重たい荷物を持ち上げた時
■仰向けの状態から勢いよく体を起こした時
■急に体をひねった時
■くしゃみをした時
■椅子から立ち上がろうとした時

【対処法】
通常、ぎっくり腰になった2~3日後は、
冷湿布や保冷効果のあるもので冷やし、
ある程度痛みが軽減されてきたら、
温めるのがよいとされています
入浴もこのタイミングで行ってよいと
言われていま...

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首が辛いなぁって経験ありませんか?

首のコリの原因は何?

【猫背などの悪い姿勢によるストレートネック】
猫背を続けていると首に負担がかかってしまい、
本来S字カーブの頸椎がまっすぐな状態になることを
ストレートネックといいます。
ストレートネックは首や肩にかかる負担が通常の人に比べ
2倍になると言われています。

【寝違え】
朝起きて首が痛い、痛すぎる、、、
変な寝方をして首に負担をかけてしまった場合になりますよね!
基本的には時間の経過と共に症状は緩和していきます。

【対処法】
1.猫背になる行動をしない!
2.スマホを見る時の姿勢や長時間のデスクワークの
見直しなど日常生活を...

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交通事故!【休業補償はいつまでもらえるの?】
~休業の必要性が問題になります

注意!【未収入の事実どおり】の請求を忘れずに!!

交通事故によるケガの治療のために入院したときや通院のために仕事が出来なかったときに、得られるはずの収入を得ることが出来ない場合があります。
これは休業損害と呼ばれます。
被害者は、その損害について加害者・損害保険会社に請求することが出来ます。

1 休業損害の範囲
治療のために働けなかったことによる損害を請求します。
職種や勤務・就労形態によって算定方法が変化します。
また「休業をしなければ現実に得られたはずの収入としての損害の額」は被害者側が証明しなくては...

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【仕事中の交通事故】
~休業補償の計算方法

注意!【休業特別支給金】の請求を忘れずに!!

通勤中の交通事故の場合には労災保険を使うのか、自賠責保険を使うのかを選択することができます。
このとき、労災保険の利用を申請すれば、労災保険から治療費が支払われます。
また、休業損害についても労災保険から支払われます。
交通事故被害者は労災保険と自賠責保険の双方に対して休業損害を請求することにより、最大で平均賃金の120%を受け取ることが出来ます。

1 「休業補償」と「休業損害」の違い

⑴ 労災保険における休業補償
休業補償とは、仕事中のケガや通勤途中における負傷によって仕事が出来なくなった...

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クチコミ

3 か月前
初めて交通事故を起こしてしまったのですが、体もそうですしそのほかの部分まで親身になってご相談にのっていただきとても心強かったです! 事故がないのがもちろん第一ですが何かあればぜひお任せしてみるのをおすすめします!!
まゆ
8 か月前
ちょまち! ちょまちょまちょっちょま! バズってるわ! とりまやばたんショッキングピーポーマックスめな感じがベリーグッドだね! こんな整骨院ありよりのアリだわっ! 交通事故の治療詳しいらしいわっ! 以上、 昨日も隠キャ 今日も隠キャ 明日は陽キャ パリピなピヨでした。 バイビ👋
たろゆ
3 か月前
凄く良心的でかつ親切にたいようしていただきました!!交通事故に詳しく、被害者請求も教えてくれました!保険会社の対応悪いときでも親身になっていただいて色々教えてくれます!!必ず力になってくれると思います!!マッサージも上手です!!オススメです!!!
- taiki i

交通事故なら「ていね整骨院」にご相談ください!

交通事故や仕事中のケガは「ていね整骨院」にご相談ください! 
平日・土曜日・祝日ともに夜23時まで受付け! 
整骨院前に駐車場完備! 
当院は「交通事故(自賠責保険)・労災保険指定整骨院」です。 
交通事故やお仕事中のケガ(労災保険)の施術は窓口負担額0円です。
ケガの施術はもちろん補償や損害賠償に関する法律的な問題など、さまざまなお悩みや問題のサポートをいたします。 
また、忙しい方でも余裕を持って通院できるように「夜23時」まで診療をしています。
「交通事故の被害!不安や疑問はありませんか?」 
「提携弁護士による無料法律相談」
「仕事中のケガ!早期の職場復帰をサポートします!」 
「無料相談受付中!1人で悩まずにお電話ください!」

【交通事故によるケガ】
ていね整骨院は「交通事故指定整骨院」です。
経験と豊富な知識による施術で効果的に症状を改善します。
施術だけではなく「保険会社への症状などの連絡」や「書類作成の代行」「保険手続き」などに関してもしっかりとサポート致します。
また、疑問点などがありましたら当院と提携している弁護士による無料の法律相談をご紹介いたします。

  ≪このようなことでお困りではありませんか?≫ 
1 初めての交通事故で今後のことが分からない 
2 書類の作成手順が分からなくて書けない 
3 適正な過失割合を知りたい 
4 相手方の保険会社の言っていることが分からない
5 交通事故の手続きが複雑で心配 
6 仕事を休業しているが補償に関して不安がある  

≪ていね整骨院の強み≫ 
1 「自己負担額0円」 
  自賠責保険適用なので窓口負担はありません。
2 「夜23時まで受付け」
  忙しい方や仕事帰りでも余裕を持って通うことができます。
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  駐車場をご用意していますのでマイカーでお越しください。
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  整形外科・脳神経外科などの病院との同時通院にも対応しています。 
5 「整形外科との提携」 
  提携している整形外科への検査依頼など万全のサポート体制です。
6 「提携弁護士による無料法律相談」
  補償について疑問などがあれば交通事故専門の弁護士を紹介いたします。
7 「土曜日・祝日も夜23時まで受付け」 
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8 「交通事故専門相談員在籍」(日本整骨院協会認定)
  専門知識を持ったスタッフがサポートします。 
  届出などに必要な手続きや補償に関する疑問にお答えします。 

  ≪提携弁護士による無料法律相談≫ 
「過失割合」や「補償」「損害賠償」について疑問がありましたら、ご相談ください。
手稲整骨院と提携している交通事故取り扱いの弁護士を紹介いたします。
無料で弁護士からアドバイスを受けることができます。
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5 相手方保険会社との手続きに不安を感じる 
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≪このような症状はありませんか?≫
次のような症状の方は、是非ご相談ください。 
後遺症を防ぐためには、早期の通院開始が回復には不可欠です。
1 むち打ち症のせいで首が痛い 
2 手や足がシビレている 
3 腰や肩、手首のネンザ 
4 頭痛、吐き気、めまい 
5 集中力の低下など身体の不調 
6 事故後、数日してから症状が出てきた  

≪知ってトクする!交通事故の基礎知識≫ 
交通事故に遭ってしまったら損害の把握が必要です。
1 「傷害慰謝料 」
  慰謝料は施術回数や症状の経過などによって変化します。
  1回の通院で最大「8600円」です。
  通院頻度や症状によって増減します。   
2 「通院交通費 」
  通院のためにかかる往復の費用です。
  マイカーのガソリン代など実費が支払われます。 
   公共機関を利用した際にも適用されます。
3 「休業損害 」
  休業による収入減を補填するものです。   
  主婦やアルバイトの方にも適用されます。 
4 「文書費用」
  通信費や各種文書料などの費用が支払われます。
5 「後遺障害慰謝料 」
  後遺症が残ったときに支払われる慰謝料です。
6 「施術費用」
  交通事故による負傷に関する施術費用です。
  自賠責保険適用により自己負担額は0円です。      

≪交通事故専門相談員による無料相談≫
ていね整骨院には日本整骨院協会認定の「交通事故専門相談員」が在籍しています。 
患者様の疑問やお悩みに対して専門知識を駆使してお手伝いをすることができます。 
無料で相談を受け付けています。
遠慮なくお申し付けください。

 ≪ていね整骨院の交通事故治療方針≫ 
当院では、知識と経験豊富なスタッフが対応します。
また「交通事故専門コース」により症状の回復と改善を目指します。
症状の慢性化や後遺症を防ぐために最も重要なのは「初期治療」です。 
まず、交通事故による症状には詳細な診察を行うことで、現在のお体の状態やケガの程度を確認し「痛みの原因」を把握します。
その上で、患者様一人ひとりに合った治療方針や内容を選択します。
さらに、日によってお体の状態や症状に沿った「オーダーメイド治療」を行いますので、小さな違和感などにも対応することが可能です。
自動車保険会社への患者様の症状の推移などの連絡は当院が責任を持って行います。
ぜひ「ていね整骨院」にお電話ください。 

【仕事中や通勤途中のケガ~労働者災害補償保険】
我慢していませんか?仕事でのケガ 
ていね整骨院は「労災保険指定医療機関」です。
適切な施術で職場への早期復帰をお手伝いします。
施術だけではなく「労災保険書類の作成」や「保険請求手続き」などについてもお手伝いが可能です。
労災保険による施術は窓口負担が0円です。 
お気軽にご相談ください。

 ≪労働者災害補償保険とは?≫ 
労災保険とは、労働者が仕事中または通勤経路においてケガをしたときの補償です。
施術費用は全て労災保険から支払われます。 
休業したときには補償を受けることができます。
「危険性の高い業務なのか」「内勤の事務職なのか現場の技術職なのか」などに関係なく、仕事中に負ったケガに適用されます。

 ≪労災保険の適用≫ 
1 「業務災害」
  負傷原因が「業務を行っている上での災害であること」が必要です。
  事業主の過失に関係なく補償を受けることができます。
2 「通勤災害」
  会社に出勤または帰宅する途中にケガをしたときに適用されます。

 ≪労災保険の補償内容≫
労災保険が適用されるのはケガについてです。
指輪やカバンなどの所持品は対象外となります。
1 「療養補償給付」
  ケガの施術費用が支払われます。
  労災保険が適用される場合には窓口負担額はありません。
2 「休業補償給付」
  ケガによって仕事を通算4日以上休んだときに給付されます。
  その間に賃金が支払われなかったことが要件です。 

 ≪労災保険適用時の注意点≫ 
労災保険の補償を受けるときには、職場の担当者が証明書類を作成してくれます。 
その書類をお持ちくだされば、当院の方で請求業務などを行います。 
その請求手続き後に、最終的な労働基準監督署による判断によって労災保険の適用になります。 
もしも、疑問点がありましたらお気軽にご相談ください。

〒006-0816
札幌市手稲区前田6条16丁目18-16
ていね整骨院 
駐車場完備
TEL 011-213-8097


ていね整骨院公式ホームページ
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ていね整骨院エキテン公式ホームページ
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